Rückenfit
Probleme am Rücken? Sport hilft. Unser Kurs Rückenfit ist ein einfaches Körpertraining zur Kräftigung der
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Jumping ist ein Fitnessprogramm, bei dem du auf deinem eigenen Trampolin zu rhythmischer Musik trainierst.
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist
Synrgy 360, das ist unser multifunktionaler Turm, an dem wir ein dynamisches Ganzkörper-Workout basierend auf
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Zumba – Sport oder Tanzen? Beides! Denn beim Zumba tanzt man die überflüssigen Pfunde einfach
„Tabata” ist eine von Dr. Tabata im Jahr 1996 entwickelte Art von Intervalltraining. Dabei trainiert
Der CBC Cycling Kurs ist ein spezielles Spinning Fahrrad-Workout. Die „Coach By Color“ Trainingssteuerung stellt
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