Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow verbindet die Elemente des Hatha Yoga mit einer leichten Dynamik, Atmung und
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Yoga ist nicht nur ein Sport, sondern die Vereinigung mit dem Innern. In diesem Kurs
Vinyasa Yoga fokussiert sich darauf, dass unser Atem synchron mit unseren Bewegungen verläuft. Yoga ist
Chi Yoga charakterisiert sich in wellen- und spiralförmige Bewegungen und ist Meditation in Bewegung. Geistige
Yoga – für Körper, Geist und Seele! Yoga ist nicht nur ein Sport, sondern die
Pilates ist ein kräftigendes Ganzkörpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist
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