Vinyasa Hatha Yoga

Yoga ist nicht nur ein Sport, sondern die Vereinigung mit dem Innern.

In diesem Kurs werden Hatha Yoga, eine der populärsten Yogaarten in Deutschland und Vinyasa kombiniert.

  • Eine Hatha Yogastunde ist meist durch langsame und entspannte Yoga Übungen geprägt.
  • Vinyasa fokussiert sich darauf, dass unser Atem synchron mit unseren Bewegungen verläuft.

Die Vinyasa Elemente sind etwas anstrengender und verleihen diesem Yoga Kurs die gewisse Würze!

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