Hatha Yoga Flow verbindet die Elemente des Hatha Yoga mit einer leichten Dynamik, Atmung und Bewegung sind dabei synchron. Einzelne Asanas (Körperübungen) werden harmonisch zu

Yoga ist nicht nur ein Sport, sondern die Vereinigung mit dem Innern. In diesem Kurs werden Hatha Yoga, eine der populärsten Yogaarten in Deutschland und

Vinyasa Yoga fokussiert sich darauf, dass unser Atem synchron mit unseren Bewegungen verläuft. Yoga ist nicht nur ein Sport, sondern die Vereinigung mit dem Innern.

Chi Yoga charakterisiert sich in wellen- und spiralförmige Bewegungen und ist Meditation in Bewegung. Geistige Konzentration, Atmung und anmutige Körperbewegungen werden hier in fließenden Bewegungsabläufen