Two for One
3G-Regeln

Ab sofort ist das Training wieder ohne Terminbuchung möglich!

Der Kursbetrieb findet wieder laut aktuellem Kursplan statt. 
Anmeldungen zum Besuch der Kurse sind frühestens zwei Stunden vor Kursbeginn telefonisch oder persönlich vor Ort möglich. Anmeldungen für einen Vormittagskurs bis 10:00 Uhr können wie gewohnt am Vortag, 2 Stunden vor Studioschließung, gebucht werden.



Aktuell müssen wir die Kurse mit einer maximalen Teilnehmerzahl laufen lassen.



Die Kursräume sind wie folgt mit limitierter Personenzahl belegbar:

F1 --> 12 Teilnehmer
F2, F3, F4 --> 14 Teilnehmer,
F5 --> 20 Teilnehmer und
Synrgy360 --> 16 Teilnehmer (im Kraft-Leistungszentrum)


Die Sauna ist wieder geöffnet!
Maximal 10 Personen im Saunabereich, pro Sauna maximal 3 Personen.


Dein Zeitgutschein

Hier lädst Du den Zeit-Gutschein für den Ausgleich der Corona-Ausfälle herunter:

Download Zeitgutschein

3 G - Aktuell auch bei uns!

Laut des neuen Beschlusses der Bundes- und Landesregierung vom 18.8.2021, ist ab einer Inzidenz von 35 eines jeweiligen Landkreises, der Nachweis einer Testung unter den nachfolgenden Punkten erforderlich:

  1. mit negativem Testergebnis (nicht älter als 24 Std)
  2. mit Nachweis über Genesung
  3. mit vollständigem Impfschutz (14 Tage nach der 2. Impfung, nachzuweisen über Impfpass oder App)

Diese Regelung gilt ab dem 19.8.2021 oder einer Inzidenz, höher 35.

Hygieneregeln für Dein Training

  • Hände desinfizieren beim Betreten der Studios.
  • Maskenpflicht (OP-Maske oder FFP2) auf allen Verkehrswegen im Studio bis ans Gerät oder in den Kursraum.
  • Am Gerät kann die Maske abgenommen werden.
  • Bringt bitte zu den Kursen eine eigene Sport- bzw. Yogamatte, ein großes und ein kleines Handtuch mit.

  • Um Getränke von unseren Schankanlagen zapfen zu können, benötigt Ihr eine Sportflasche mit großem Schraubverschluss (keine Wasserflasche).


Um Dir trotz der besonderen Umstände die Möglichkeit zum Sport zu geben, starten wir für alle Kursteilnehmer

Live Online-Kurse

Um daran teilzunehmen benötigst Du nur einen Zugangs-Link, den wir rechtzeitig per Mail veröffentlichen.

Falls Du also noch nicht beim Kursplan-Newsletter angemeldet bist, dann hol das jetzt gleich nach und trag Dich hier für den Newsletter ein:

Aktuelle Kurse


Die Online-Kurse

(im Newsletter einfach auf den Kursnamen (unterstrichen) klicken und los geht's)


Montag

  • 16:30 - 17:00 Uhr
    BodyFit mit Mariella (4)

  • 17:00 - 17:30 Uhr
    Fitmix mit Mariella

  • 19:00 - 19:30 Uhr
    Business Yoga mit Bilonda

Dienstag

  • 09:00 - 10:00 Uhr
    Rücken- und Faszien Yoga mit Simone

  • 18:00 - 18:30 Uhr
    Bauch, Beine & Po (Teil 1) mit Steffi

  • 18:30 - 19:00 Uhr
    Bauch, Beine & Po (Teil 2) mit Steffi

  • 20:00 - 20:30 Uhr
    Yin Yoga mit Bilonda (1)

Mittwoch

  • 08:00 - 09:00 Uhr
    bodyART mit Sebastian

  • 20:00 - 21:00 Uhr
    Strong Core Yoga mit Bilonda (1)

Donnerstag

  • 09:00 - 10:00 Uhr !!! fällt am 16.09. aus !!!
    Rücken & Faszien Yoga mit Simone

Freitag

  • 08:00 - 09:00 Uhr !!! fällt am 17.09. aus !!!
    bodyART mit Sebastian

  • 17:00 - 18:00 Uhr
    Rücken Yoga mit Jeannette

Samstag

  • aktuell keine Online Kurse

Sonntag

  • 11:00 - 11:30 Uhr
    Sickpack Workout mit Jeanine (3)

  • 11:30 - 12:00 Uhr
    Faszien Training mit Jeanine

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