In unserer schnelllebigen Zeit vergessen wir immer öfter, wie wichtig es ist, Körper, Geist und Seele die Ruhephasen einzuräumen, die für die Gesundheit essenziell sind.

Ruhephasen, in denen unser Körper die Kraft tanken kann, die notwendig ist, um die Aufgaben zu erledigen, die uns unser Alltag stellt.

Auch nach dem Workout wirkt der Saunagang entspannend auf die beanspruchte Muskulatur und beugt so Verletzungen vor.
Genieße in unserem Saunabereich die Bio Sauna (55°C), die Finnische Sauna (90°C) und die Damensauna (85°C) auf einer Fläche von 400 Quadratmetern mit Außenterrasse.

Deine Auszeit von Training und Alltag.