Synrgy 360, das ist unser multifunktionaler Turm, an dem wir ein dynamisches Ganzkörper-Workout basierend auf einem Zirkeltraining absolvieren.
Je nach Teilnehmerzahl werden hier bis zu 16 Stationen aufgebaut. Den Übungen und Kleingeräten sind keine Grenzen gesetzt von Übungen mit Kettlebells, TRX, Bällen, Hanteln, verschiedenen Gummibändern und natürlich freien Übungen.
Ziel unseres Synrgy Trainings ist ein effizientes und schweißtreibendes Ganzkörper-Training.
Arbeite mit uns am Synrgy an deiner Kraftausdauer, Kondition, Koordination und Explosivkraft!
